Як правильно оновлювати дані в SQL?

[YaroslavHolovatiy]

Доброго дня. 

Пишу своє API для Opencart щоб була змога вивантажувати нові товари/категорії з зовнішніх систем (1С, CRM і т.д.) на сайт. 

Товари на сайт вивантажуються пакетом. Наприклад по 100 товарів.

Як правильно оновлювати/додавати дані в БД?

На кожен товар виконувати окремий запит чи сформувати текст запиту на всю порцію? 

Якщо для цього є загальні принципи які треба знати - буду вдячний за посилання для ознайомлення.

Наперед вдячний за допомогу.

[chukcha]

не важливо