Я не говорил что нужно отключить Яндекс метрику. Если Метрика Вам нужна, конечно нельзя ее отключать. Так как не просто ж так ее подключали.
Под кэшированием имеется в виду серверное кэширование.
Это можно сделать через .htaccess
Например, так:
<ifModule mod_expires.c>
ExpiresActive On
#кэшировать флэш и изображения на одну неделю
ExpiresByType image/x-icon "access plus 7 days"
ExpiresByType image/jpeg "access plus 7 days"
ExpiresByType image/png "access plus 7 days"
ExpiresByType image/gif "access plus 7 days"
ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access plus 7 days"
#кэшировать css, javascript и текстовые файлы на одну неделю
ExpiresByType text/css "access plus 7 days"
ExpiresByType text/javascript "access plus 7 days"
ExpiresByType application/javascript "access plus 7 days"
ExpiresByType application/x-javascript "access plus 7 days"
#кэшировать html и htm файлы на один день
ExpiresByType text/html "access plus 1 day"
#кэшировать xml файлы на десять минут
ExpiresByType application/xhtml+xml "access plus 10 minutes"
</ifModule>
Посмотрите отчет, там есть рекомендации что нужно сделать. И есть подробная информация на этой же странице как это можно сделать.
А вообще, я согласен с этим
Но не отрицаю, что это чуть-чуть да и улучшает показатели сайта, но не так как бы хотелось.